Bluebells en andere lentebloemen kunnen het tegengif van de natuur zijn voor stressvolle tijden

Jan De Vries

Halle – Gilles Gui was op zoek naar de magische paarse bluebells die elk voorjaar hun hoofd opheffen onder de ontluikende beukenbladeren van het Hallerbos Forest, een jaarlijkse explosie van kleur die menigten van over de hele wereld trekt.

En in deze tijden vol stress en angst over oorlogen, economische bedreigingen en andere spanningen, vond hij ook iets anders: een gevoel van rust.

Aanbevolen video’s



“Ik merk dat er veel stilte in mijn hoofd zit als ik klaar ben,” zei Gui. “Ja, het helpt me wat vrede in mijn gedachten te houden, echt gewoon mijn gedachten weg te nemen van alles wat er aan de hand is.”

Tijd doorbrengen in de natuur, hebben experts al lang gezegd, kunnen een balsem zijn in moeilijke tijden.

“Van een wandeling door een stadspark tot een dag doorgebracht wandelen in de wildernis, blootstelling aan de natuur is gekoppeld aan een groot aantal voordelen, waaronder verbeterde aandacht, lagere stress, een betere stemming, verminderd risico op psychiatrische stoornissen en zelfs toename van empathie en samenwerking,” zei een 2020 -artikel van de Amerikaanse psychologische vereniging.

“Dit zijn buitengewone tijden,” zei Ignace Glorieux, een sociologieprofessor aan de Brussels University, eraan toevoegend dat in het bijzonder de generatie onder de 30 onder druk staat.

“Dit is ook de generatie die misschien het meest leed van de Covid -crisis,” zei Glorieux. “En nu komen ze in een situatie waarin er veel internationale onzekerheid is. Dus vooral deze groep, misschien meer dan (de oudere) generatie, lijdt daaraan en voelt zich erg onzeker over hun toekomst.”

GUI, 26, weet waar Glorieux het over heeft. “Ik ken mensen van mijn leeftijd die zich zorgen maken en ook met financiële situaties die gaande zijn, die proberen hoog te houden, maar het is heel moeilijk voor hen,” zei hij.

The Bluebell Woods biedt een ‘Big Green Hug’

Tijdens de pandemie werden de Bluebell -bossen afgesloten uit angst dat menigten mensen er een bijenkorf van overdracht van zouden maken in plaats van een oase van vrede. Beperkingen hielden sommige parken onder zegel en verplichte maskers in sommige anderen.

“Het was een moeilijke periode voor iedereen,” zei Mark Demesmaeker, een voormalig lid van het Europees Parlement, de tuin van tuinieren en gemeenteraadslid in Halle, waar hij al tientallen jaren door het bos heeft gelopen. Nu is de natuur er tenminste om degenen met angstige geesten te verwelkomen.

“Deze bluebells – maar op andere momenten van het jaar, hier lopen, de bosvalleien, de dieren in het wild, de bosstromen – weet je, ze werken het hele jaar door in gedachten. En het is echt een grote groene knuffel die je hier krijgt,” zei Demesmaeker.

Die knuffel uit de natuur is op dit moment zo ongeveer overal. Japan is overspoeld in een zee van kersenbloesems, die mensen over de hele wereld betovert. Bluebell -seizoen valt ook samen met het prime tulpenseizoen in Nederland. De gerenommeerde Keukenhof -tuin daar is een speeltuin geworden voor beïnvloeders en degenen die die ultieme selfie zoeken.

De telefoon neerzetten?

De Keukenhof en het Nederlandse toerismebord suggereren goede plekken om “je imago tot leven te laten komen.”

Voor Glorieux, dat is waar de 21e-eeuwse mensen het te ver duwen.

“We moeten de hele tijd druk hebben, zelfs in onze vrije tijd,” zei hij. “We moeten optreden.”

In plaats daarvan adviseerde hij: “Focus! Als je uitgaat, concentreer je dan op wandelen. Als je uit joggen gaat, concentreer je dan alleen op joggen.”

Dergelijk advies werd niet verspild aan Philippe Thiry, 64, een Zuid -Belg, onlangs met pensioen en klaar om de rest van zijn leven te omarmen. Hij had geen telefoon toen hij op weg was in de zon om naar bluebells te zoeken.

“Ik wil het hier niet gebruiken omdat ik hier ben om te ontspannen,” zei hij. “Ik bedoel, gewoon om de bloemen te zien en te zien, om naar de vogels te luisteren.”

“Ik wil losgekoppeld worden.”