Het is oktober en tijd voor griepprikken.
Medische experts dringen erop aan snel een griepvaccinatie te krijgen, voordat de griep zich wijdverbreid begint te verspreiden – en ook op de hoogte te blijven van de bescherming tegen andere herfstvirussen van de luchtwegen. Er zijn nu bijgewerkte COVID-19-shots beschikbaar, plus shots voor mensen die bijzonder kwetsbaar zijn voor een ander winterrisico, RSV genaamd.
Aanbevolen video’s
Hoewel deze infecties ervoor zorgen dat veel mensen zich een paar dagen ellendig voelen voordat ze herstellen, veroorzaakt de griep alleen al elk jaar honderdduizenden ziekenhuisopnames in de VS en doodt tienduizenden mensen.
Vaccinatie is geen “garantie dat we ziekten gaan voorkomen. Maar net als de veiligheidsgordel in uw auto vermindert het het risico” op de ergste uitkomsten, zei dr. Ryan Stanton van het American College of Emergency Physicians.
Advies over herfstvaccinaties komt meestal van de Centers for Disease Control and Prevention en het onafhankelijke adviespanel ervan. Maar dit jaar is dat panel, dat het vaccinbeleid van de staat en de verzekeringen beïnvloedt, verwikkeld in een rechtszaak en heeft de CDC zijn griepadvies niet bijgewerkt.
Nu vullen artsengroepen deze leemte op: de American Academy of Pediatrics, de American Academy of Family Physicians, het American College of Obstetricians and Gynecologists en de Infectious Diseases Society of America hebben vaccinatierichtlijnen voor hun patiëntenpopulaties gepubliceerd, plus het wetenschappelijke bewijs dat daarachter zit.
Dit is wat u moet weten:
Vrijwel iedereen zou zich moeten laten vaccineren tegen griep
Zowat iedereen vanaf de leeftijd van zes maanden heeft griepvaccinatie nodig, zijn de medische verenigingen het erover eens. Maar griep is vooral gevaarlijk voor mensen van 65 jaar en ouder, zwangere vrouwen, jonge kinderen en mensen van alle leeftijden die chronische gezondheidsproblemen hebben, waaronder astma, diabetes, hartziekten en een zwak immuunsysteem. De afgelopen twee griepseizoenen brachten ongewoon hoge aantallen kindersterfte met zich mee, waarvan de overgrote meerderheid niet-gevaccineerde kinderen was.
De vaccins blokkeren niet alle griepinfecties, maar ze helpen wel de ergste gevolgen te voorkomen, waardoor het aantal ziekenhuisopnames van ouderen vorig jaar met 31% daalde, volgens het Vaccine Integrity Project, een volksgezondheidsgroep gevestigd aan de Universiteit van Minnesota.
Hier ziet u hoe u kunt kiezen uit de vele griepvaccinopties
Drie “verbeterde” griepvaccins zijn ontworpen om senioren beter te beschermen. De American Academy of Family Physicians dringt er bij hen op aan er één te kiezen – “maar stel uw vaccinatie niet uit als die niet beschikbaar is”, zei dr. Sarah Nosal van de AAFP.
De Food and Drug Administration heeft onlangs een nieuwe keuze goedgekeurd voor mensen van 50 jaar en ouder: het eerste griepvaccin gemaakt met dezelfde mRNA-technologie die cruciaal was voor het beëindigen van de COVID-19-pandemie. Uit één onderzoek bleek dat Moderna’s mFlusiva 27% effectiever was tegen symptomatische ziekten bij 50- tot 64-jarigen dan een standaardinjectie.
Mensen die afkerig zijn van shotjes kunnen een neusspray, FluMist, kiezen als ze tussen de 2 en 49 jaar oud zijn en aan andere gezondheidscriteria voldoen.
Het laatste nieuws over COVID-19-vaccins
COVID-19-injecties werden ooit door federale gezondheidsinstanties voor vrijwel iedereen aanbevolen, maar net als vorig jaar heeft de FDA ze alleen formeel goedgekeurd voor mensen met een hoger risico – mensen van 65 jaar en ouder of jonger met ten minste één gezondheidstoestand die hun risico verhoogt.
Toch raden de huisartsen aan dat alle volwassenen zich laten vaccineren tegen COVID-19, vooral senioren en mensen met andere risicofactoren. Volwassenen van 65 jaar en ouder moeten een herfstdosis krijgen en zes maanden later een tweede dosis, omdat de immuniteit na verloop van tijd afneemt, zei Nosal.
De American Academy of Pediatrics beveelt een COVID-19-injectie aan voor alle kinderen van 6 maanden tot 23 maanden, en voor oudere kinderen met risicovolle aandoeningen. Het ondersteunt ook vaccinatie voor elk kind waarvan de ouders dit wensen.
Nu er miljoenen injecties zijn toegediend, is er geen bewijs dat vaccinatie tegen het coronavirus tijdens de zwangerschap het risico op een miskraam of andere problemen vergroot. “Dus zorg ervoor dat u zich laat vaccineren”, zegt dr. Christina Davidson van ACOG.
Afhankelijk van de leeftijd kunnen mensen kiezen voor een shot van Moderna, Pfizer of de enige niet-mRNA-versie van Novavax en Sanofi.
Net als bij griepvaccins zijn deze vaccinaties beter in het voorkomen van ernstige ziekten dan milde gevallen. Het Vaccine Integrity Project zei dat de COVID-19-injecties van afgelopen najaar het risico op ziekenhuisopname bij senioren met 53% hebben verminderd en het aantal bezoeken aan de eerste hulp voor zeer jonge kinderen hebben verminderd.
Vaak voorkomende bijwerkingen van griep- en COVID-19-vaccins zijn mild en tijdelijk, zoals pijnlijke armen, vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn en lichte koorts. Bij de nieuwe mFlusiva kwamen ze iets vaker voor dan bij standaard griepprikken.
Hier kunt u zich laten vaccineren
Hoewel kinderartsen en sommige klinieken zowel griep- als coronavirusinjecties aanbieden, zijn ze voor de meeste leeftijden verkrijgbaar via apotheken. Walgreens zegt bijvoorbeeld dat het nu beide shots aanbiedt voor kinderen van 3 jaar en ouder, zonder recept.
Medicare dekt de valschoten en de meeste particuliere zorgverzekeraars zeggen dat ze van plan zijn dit tot en met 2027 te blijven doen. Als u voor mFlusiva wilt kiezen, de nieuwe optie voor de Moderna-griep, zorg er dan voor dat u goed controleert of uw verzekering dit dekt.
Wanneer moet u zich laten vaccineren?
Griepexperts zeggen dat oktober het beste is, hoewel vaccinaties tot het najaar beschikbaar zullen blijven. Houd er rekening mee dat het twee weken kan duren voordat de bescherming in werking treedt. Het aantal gevallen van COVID-19 nam toe in de nazomer en doet zich gewoonlijk opnieuw voor rond de wintervakantie. Sommige experts zeggen dat het ook prima is om de corona-opname een paar weken vóór een evenement te timen dat je vanwege ziekte niet zou willen missen, zoals een speciale reis of bijeenkomst.
RSV is voor velen vervelend, maar voor sommigen kan het dodelijk zijn
RSV, of respiratoir syncytieel virus, is doorgaans een verkoudheidsachtige overlast tijdens de herfst, winter en het vroege voorjaar. Maar het kan ernstig en zelfs levensbedreigend zijn voor baby’s en oudere volwassenen.
De huisartsen adviseren een eenmalige vaccinatie voor volwassenen van 75 jaar en ouder, mensen van 50 tot 74 jaar die een verhoogd risico lopen, of jongeren met een zwak immuunsysteem.
Het wordt ook aanbevolen tijdens de late zwangerschap om baby’s geboren tijdens het RSV-seizoen te beschermen. Daarnaast adviseren de kinderartsen een vaccinachtig medicijn voor baby’s van wie de moeders niet zijn gevaccineerd, en voor sommige andere baby’s met een hoog risico.