NEW YORK – Mensen met een donkere huid moeten nog steeds zonnebrandcrème dragen – om meer redenen dan één.
Te veel ultraviolette blootstelling van de zon kan leiden tot zonnebrand, donkere vlekken en rimpels en een verhoogd risico op huidkanker.
Aanbevolen video’s
De melanine in een donkere huid biedt wat extra bescherming tegen de zon, maar dermatologen zeggen dat dat niet genoeg op zichzelf is.
“Iedereen heeft zonnebrandcrème nodig. Maar de redenen dat men naar zonnebrandcrème kan reiken, kunnen verschillen, afhankelijk van uw huidskleur,” zei Dr. Jenna Lester, die de huid van Color Clinic oprichtte aan de Universiteit van Californië, San Francisco.
Hebben mensen met een donkere huid zonnebrandcrème nodig?
Witte mensen krijgen over het algemeen meer kans om huidkanker te krijgen in vergelijking met zwarte en Spaanse mensen. Maar zwarte en Spaanse mensen hebben minder kans om de gevaarlijkste soort huidkanker te overleven die melanoom wordt genoemd, volgens de American Cancer Society.
Zwarte patiënten krijgen vaker melanoom op hun handen en voeten – plaatsen die meer worden afgeschermd van de zon. Toch is zonnebrandcrème een extra beschermende laag die helpt bij het voorkomen van een groot aantal andere problemen, waaronder zonnebrand, hyperpigmentatie na acne, rosacea en donkere vlekken op het gezicht.
Dr. Oyetewa Asempa aan Baylor College of Medicine herinnert haar patiënten met een donkere huid er vaak aan: “Alle problemen waarvoor u me komt zien, worden veroorzaakt of verergerd door de zon.”
Hoeveel zonnebrandcrème hebben mensen van kleur nodig?
Om veilig in de zon te blijven, is het belangrijk om zonnebrandcrème te pakken met een zonbeschermingsfactor of SPF van minstens 30 en om de twee uur opnieuw toe te passen. Mensen op weg naar het zwembad of het strand moeten vooraf zonnebrandcrème aantrekken, herinneren ze zich royaal opnieuw aan te passen en nadat ze uit het water zijn gestapt.
De meeste mensen dragen niet genoeg zonnebrandcrème wanneer ze toepassen, zei Lester. Zorg ervoor dat je twee lange vingers waarde op het gezicht en een flinke klodder voor het lichaam zet.
Zoek naar zonnebrandmiddelen op basis van chemicaliën om asachtige witte cast te voorkomen. Twee belangrijke ingrediënten in op minerale gebaseerde producten-zinkoxide en titaniumoxide-zijn de boosdoeners voor die vervelende verkleuring op een donkere huid.
Getint zonnebrandmiddelen bevatten pigmenten die zichtbaar licht van de zon blokkeren en extra bescherming bieden tegen donkere vlekken. En het dragen van een hoed of zonbeschermende kleding met een ultraviolette beschermingsfactor of UPF-beoordeling kan een extra veiligheidsboost bieden.
Wat de routine van de zonbescherming ook is, het is belangrijk om het bij te houden, zei Lester. Sommige UV -stralen kunnen dwars door de auto- en huisramen klimmen om zonschade te veroorzaken, zelfs wanneer ze binnenshuis worden, waardoor het nog belangrijker is om voor de huid te zorgen terwijl de zon schijnt.
“Het gaat erom proberen er een dagelijkse gewoonte van te maken,” zei ze. “Consistentie over intensiteit.”