Sociale media zijn een belangrijk onderdeel van het dagelijks leven voor veel kinderen, maar experts in de geestelijke gezondheidszorg zeggen dat ouders eerder moeten beginnen met gesprekken met hun kinderen over schermtijd en sociale media – lang voordat ze hun kind een smartphone overhandigen.
In een recente discussie met studenten van 11 tot 14 jaar, deelden velen hoe platforms zoals Pinterest, Snapchat en berichten -apps hen helpen verbonden en geïnspireerd te blijven.
“Je kunt met je vrienden en zo praten. Omdat ik heel ver weg woon van mijn vrienden,” zei Cameron, 14.
Anderen vermeldden hoe sociale media creativiteit voeden en ze sociaal betrokken houden.
“Ik hou van Pinterest, want als je je verveelt, kun je kijken naar dingen om te doen,” zei Lauren, 12.
Hoewel de voordelen duidelijk zijn, zeiden professionals in de geestelijke gezondheidszorg dat er ook ernstige risico’s zijn die moeten worden aangepakt.
Programmadirecteur Rick Edwards van Clarity Child Child zei dat de schermtijd niet inherent schadelijk is – maar het moet in evenwicht zijn.
“Betrokkenheid in de gemeenschap, of het nu gaat om buitenshuis, met spelen of sport, of gewoon uit zijn met collega’s – er is een kans die fysiek is, de endorfines worden geactiveerd,” legde Edwards uit.
De echte zorg, zei hij, is wanneer sociale media de basisbehoeften zoals slaap, fysieke activiteit en face-to-face interactie beginnen te vervangen.
“Het is echt, vooral als kinderen ouder worden, een voortdurend gesprek,” zei Edwards. “Dat zou moeten beginnen voordat een kind ooit naar elk soort mediaplatform gaat.”
Het gaat niet alleen om het controleren van het gedrag van uw kind, zeiden experts, het gaat om het modelleren van uw eigen.
“Het is niet alleen:” Oh, nou, doe wat ik zeg, niet zoals ik “, zei Edwards. “Ik moet ook van het apparaat af zijn.”