SAN ANTONIO – Als iemand voor uw ogen een hartstilstand krijgt, zou u dan weten hoe u hem of haar kunt redden?
Dat is een vraag waar een lokaal meisje en de American Heart Association de gemeenschap van San Antonio over willen laten nadenken.
Een verpleegster heeft haar gered toen ze in mei een hartstilstand kreeg, en de American Heart Association heeft haar benadrukt als een voorbeeld van waarom reanimatie zo belangrijk is.
De American Heart Association houdt zaterdag haar jaarlijkse Heart and Stroke Walk, waarbij ze ter plaatse reanimatietraining zullen geven.
Courtney Friedman ging vrijdag naar de universiteit voor haar eigen reanimatieles.
“We proberen deze omstanders te activeren tot levensredders”, zegt Jordan Campos, regioconsulent van de American Heart Association voor Nation of Lifesavers. “Als we dit doen, fungeren we in wezen als een extern hart. We moeten op het hart blijven drukken, zodat het klopt en het bloed naar de vitale organen zoals de hersenen en de longen wordt gepompt.”
Campos reist door de hele regio van zes staten om reanimatie te onderwijzen.
Ze zei dat reanimatie met alleen handen voor volwassenen en oudere kinderen slechts twee eenvoudige stappen zijn:
1. Bel 911
2. Plaats de hiel van één hand op het midden van de borst en plaats uw andere hand op de eerste. Duw hard en snel op het ritme van nummers als ‘Staying Alive’ of zelfs ‘Baby Shark’. Dat zijn 100 tot 120 compressies per minuut.
De American Heart Association heeft zelfs een afspeellijst met nummers die de perfecte snelheid hebben voor reanimatie.
Campos zei dat tijdens een volledige reanimatietraining mond-op-mondbeademing wordt aangeleerd, maar in de praktijk niet vereist is.
“De reden dat we pleiten voor alleen handen is omdat er veel redenen zijn waarom mensen geen reanimatie uitvoeren. Mond-op-mondbeademing is nogal intimiderend voor mensen, en het belangrijkste is dat we dat hart kloppend houden, “zei Campos.
Als het om baby’s gaat, zei Campos dat reanimatie het toedienen van beademingen vereist.
“Bij baby’s is de reden dat ze een hartstilstand krijgen vaak een ademhalingsprobleem,” zei ze. “Dus de ademhaling zal in die situatie heel belangrijk zijn. We pleiten voor reanimatie met alleen handen voor volwassenen en tieners, omdat dat een situatie is waarin we het hart gewoon moeten laten pompen en we ons geen zorgen hoeven te maken over de ademhaling als dat een barrière gaat vormen.”
Voor een demonstratie van reanimatie bij kinderen, klik hier.
Campos geeft zaterdag demonstraties tijdens de Heart and Stroke Walk op Northeast Lakeview College.
Vorig jaar waren er ongeveer 5.000 mensen die kwamen wandelen, leren en op bezoek kwamen met verkopers. Honden zijn ook welkom.
Om u te registreren, gaat u naar de website van de American Heart Association of San Antonio.
De vereniging heeft in oktober ook haar CPR-richtlijnen bijgewerkt en het publiek wordt aangemoedigd een kijkje te nemen.
Lees ook: