SAN ANTONIO – Onderzoekers van de Universiteit van South Carolina ontdekten dat het hebben van broers en zussen een positieve invloed had op kinderen, en dat het toegenomen gebruik van elektronica op een leeftijd jonger dan 3 jaar een negatieve invloed had op de fysieke activiteit van kinderen.
Russell Pate, een onderzoeker, zei dat dit de eerste keer is dat er onderzoek is gedaan bij kinderen tussen 6 maanden en 3 jaar oud.
“We hebben geen federale richtlijnen over fysieke activiteit voor kinderen jonger dan drie jaar. En dus is er behoefte om meer te leren over fysieke activiteit, het gedrag bij zeer jonge kinderen en het verband tussen fysieke activiteit en gezondheid bij kinderen van die leeftijd”, zegt Pate. gezegd.
Uit onderzoek is gebleken dat de fysieke activiteit van kinderen afneemt naarmate ze ouder worden, legt Pate uit.
“Onze sociale omgeving en onze fysieke omgeving zijn in de loop der jaren zodanig veranderd dat ze kinderen afleiden van fysiek actieve bezigheden,” zei hij. “Toen ik een kind was, was het niet erg interessant om binnen te zijn, omdat er niets te doen was. En dus gingen we naar buiten en vonden een manier om in de problemen te komen. Maar kinderen kunnen tegenwoordig binnen zijn en zich vermaken, omdat ze gewoon van het ene apparaat naar het andere kunnen wisselen.”
Uit het onderzoek bleek dat baby’s en peuters die broers en zussen hadden, vaker lichamelijk actief waren.
“Als ik zou nadenken over hoe ik een bepaald kind lichamelijk actiever kan krijgen, is het eerste wat ik zou doen is ervoor zorgen dat ze meer tijd doorbrengen met andere kinderen die lichamelijk actief zijn, weet je, want die sociale invloed is echt diepgaand,” Paté toegevoegd.
Het was voorspelbaar dat uit het onderzoek bleek dat het gebrek aan fysieke activiteit bij jonge kinderen ook een impact had op hun gezondheid. Pate hoopt dat onderzoekers kunnen kijken naar de langetermijneffecten van hun gezondheidsresultaten.
“Mijn belangrijkste aanbeveling aan ouders is om lichamelijk actief te zijn met je kinderen,” zei Pate. “En het hoeft niet erg gepland of gestructureerd te zijn. Dat kan, maar dat hoeft niet. Weet je, het kan zijn dat je na het eten een paar minuten naar buiten gaat om te spelen; het kan een wandeling in de buurt zijn, ‘zei hij.