Mikaela Shiffrin is terug in de sportschool en streeft ernaar om “over een week of zo” in de sneeuw te zijn, zei de Amerikaanse skister ruim een maand nadat ze een diepe prikwond in haar heup had opgelopen.
Het ernstige letsel ontstond tijdens een crash op 30 november in Killington, Vermont. Shiffrin naderde de finish van haar tweede run op de reuzenslalom, op jacht naar een recordbrekende 100e Wereldbekeroverwinning, toen ze een voorsprong verloor en tegen een poort gleed, waarbij ze met haar hoofd over ski’s viel.
Aanbevolen video’s
Shiffrin onderging half december een buikoperatie om de prikwond schoon te maken.
“Ik boek hier vooruitgang… ik kan bewegen en zweten en mijn lichaam gebruiken, wat zo opwindend is!”, zei Shiffrin woensdag laat op Instagram. “Deze volgende fase van herstel gaat erom mijn kracht en conditie zoveel mogelijk terug te krijgen terwijl ik de beperkingen van mijn obliques. Lange uren in de sportschool/revalidatie, maar het komt eraan en daar ben ik zo blij mee. Ik hoop de komende week een aantal gemakkelijke bochten in de sneeuw te kunnen maken.
“Er zijn nog een paar manieren te gaan voordat ik klaar ben om echt met intensiteit te skiën – vanuit pijn- en fitnessperspectief – maar ik ben benieuwd waar we nu staan,” voegde ze eraan toe.
Het blijft onduidelijk wanneer de tweevoudig Olympisch kampioen mogelijk terugkeert naar het WK-circuit, of dat Shiffrin op tijd terug zal zijn voor de wereldkampioenschappen in Saalbach, Oostenrijk, in februari.