Terwijl gezinnen zich beginnen voor te bereiden op een nieuw schooljaar, concentreren velen zich op het kopen van benodigdheden, het organiseren van schema’s en het afvinken van items op hun to-do-lijst voor terug naar school.
Maar zorgverleners zeggen dat een van de belangrijkste voorbereidingen lang vóór de eerste lesdag moet plaatsvinden: het plannen van de jaarlijkse controle van uw kind, vaccinaties en andere schoolgerelateerde gezondheidsafspraken.
Elk jaar ervaren kinderartsenpraktijken een toename van het aantal afspraakaanvragen, omdat gezinnen proberen de fysieke onderzoeken, vaccinaties en het benodigde papierwerk in te vullen vlak voordat de school begint. Artsen zeggen dat het plannen van afspraken eerder in de zomer gezinnen kan helpen de haast te vermijden en ervoor te zorgen dat kinderen klaar zijn voor het komende schooljaar.
Wacht niet tot het laatste moment
Jaarlijkse bezoeken aan gezonde kinderen bieden zorgverleners de mogelijkheid om de groei en ontwikkeling te volgen, gezondheidsproblemen aan te pakken en ervoor te zorgen dat kinderen op de hoogte zijn van de aanbevolen vaccinaties.
Leerlingen die van plan zijn deel te nemen aan sport of andere fysieke activiteiten, hebben mogelijk ook een sportfysiotherapie nodig voordat het schooljaar begint. Kinderen met astma, allergieën, diabetes of andere medische aandoeningen hebben mogelijk bijgewerkte actieplannen of toestemmingsformulieren voor medicijnen nodig voor school.
Door vroegtijdig in deze behoeften te voorzien, kunnen gezinnen de tijd krijgen om eventuele vervolgzorg of extra papierwerk af te ronden dat nodig kan zijn voordat de lessen beginnen.
Een over het hoofd gezien hulpmiddel voor gezinnen
Veel ouders realiseren zich misschien niet dat University Health zeven gezondheidscentra exploiteert op schoolcampussen in San Antonio.
Volgens Dr. Michelle Rodriguez van University Health kan de zomer een van de beste tijden zijn om van deze klinieken te profiteren, omdat ze vaak minder druk zijn dan tijdens het schooljaar.
“Dit is het beste moment om uw kinderen mee te nemen voor jaarlijkse kinderbezoeken, inentingen en sportonderzoeken,” zei Rodriguez. “We kunnen ook helpen bij het bijwerken van actieplannen voor astma en ander papierwerk dat nodig is voor medicijnen op school.”
Deze bezoeken kunnen gezinnen helpen om aan meerdere gezondheidsbehoeften tegelijk te voldoen en de stress te verminderen naarmate de eerste schooldag nadert.
Rodriguez merkte ook op dat de klinieken meer dan alleen studenten dienen. Ze bieden zorg aan patiënten van alle leeftijden – van pasgeborenen tot oudere volwassenen – en kunnen helpen bij het beheersen van zowel kortdurende ziekten als chronische aandoeningen zoals astma, diabetes en hoge bloeddruk.
“We staan open voor absoluut iedereen, zelfs als je geen banden hebt met de scholen”, zei Dr. Rodriguez.
Kom voorbereid
Om afspraken zo efficiënt mogelijk te maken, moeten ouders alle documenten verzamelen die moeten worden gecontroleerd of ingevuld.
Denk hierbij aan vaccinatieboekjes, formulieren voor sportdeelname, toestemmingsformulieren voor medicijnen en actieplannen voor aandoeningen als astma of ernstige allergieën.
Als u het papierwerk van tevoren gereed heeft, kunt u ervoor zorgen dat leerlingen alles hebben wat ze nodig hebben voordat ze terugkeren naar het klaslokaal.
Andere manieren om je voor te bereiden op het schooljaar
Hoewel afspraken in de gezondheidszorg een belangrijk onderdeel vormen van de planning van de schoolperiode, raden deskundigen aan om ook thuis stappen te ondernemen.
Door het slaapschema geleidelijk aan te passen voordat de school begint, kunnen kinderen soepeler overgaan naar een schooljaarroutine. Het creëren van consistente bedtijden, het beperken van de schermtijd voor het slapengaan en het aanleren van gezonde dagelijkse gewoonten kunnen de aanpassing gemakkelijker maken.
Voeding speelt ook een belangrijke rol. Door de dag te beginnen met een uitgebalanceerd ontbijt dat eiwitten, vezels en gezonde vetten bevat, kunnen kinderen de hele schooldag energiek en gefocust blijven.
Kinderen voorbereiden op succes
Voorbereiden op een succesvol schooljaar houdt meer in dan alleen het kopen van schoolbenodigdheden. Door vroegtijdig in te spelen op de gezondheidszorgbehoeften en thuis gezonde routines op te zetten, kunnen gezinnen kinderen helpen het jaar gezond, voorbereid en klaar om te leren te beginnen.
University Health biedt pediatrische zorg, vaccinaties, sportfysiotherapie en preventieve screenings via haar pediatrische praktijken en gezondheidscentra op scholen in San Antonio. De klinieken zijn het hele jaar door geopend en beschikbaar voor alle leden van de gemeenschap.
Klik of tik hier voor meer informatie over de aanbevelingen van artsen voor terug naar school.