San Antonio – Een Japanse onderzoeker ontdekte dat oudere volwassenen verslaafd raken aan hun mobiele telefoons en scrollen door sociale media.
Het overmatig gebruik van apparaten is gebleken om te leiden tot problemen met slaap, stemming en fysieke pijn.
De programmamanager van de stad San Antonio Recreations Mike Kaye zei dat er positieve en negatieve aspecten zijn voor mensen die op hun telefoon zijn.
“We zien dat veel, veel van de telefoons die niet op zijn en actief zijn. Het komt met alle leeftijden, maar we zien een opname in de senior bevolking. Dus daarom moedigen we iedereen aan om naar buiten te komen, actief te zijn en fit bij ons te worden, ‘zei Kaye.
Hier is een link naar de gratis fitnessklassen en de senior en volwassen centra in het San Antonio -gebied, die ook fitnessmogelijkheden bieden.
Linda Nava volgt de drumcursus in het Commanders House Senior Center in San Antonio.
Nava moedigt volwassenen en senioren aan om uit hun huizen te komen en te proberen uit te kijken naar hun gezondheid.
‘Veel van hen willen niet het huis uit. Ze willen niet sporten. Ze willen gewoon thuis zijn. En we willen dat niet doen terwijl we kunnen lopen en, weet je, kunnen lopen en zien en alles wat we moeten profiteren en willen oefenen, ‘zei ze.
Diana Flores volgt een van die klassen en zegt dat ze soms moet worden herinnerd om haar tijd op sociale media te beperken. “Mijn dochter vertelt me dat:” Mam, het wordt tijd, moet van YouTube afkomen of wat dan ook “,”