Meisjes worden op sociale media overspoeld met advies van influencers die uitgebreide huidverzorgingsroutines aanprijzen met dure serums, mists en crèmes. Maar wat is de juiste huidverzorgingsroutine voor pre-tieners?
Simpel is het beste, zeggen dermatologen. Voordat de puberteit begint, hebben de meeste kinderen maar drie dingen nodig: een milde reiniger, een moisturizer en zonnebrandcrème.
Aanbevolen video’s
“Dat is het. Punt. Je hebt niets anders nodig,” zegt Dr. Sheilagh Maguiness, een dermatoloog uit Minneapolis.
Zij en andere dermatologen in de VS hebben gezien dat steeds meer tieners en prepubers anti-aging huidverzorgingsproducten gebruiken. In sommige gevallen hebben de producten voor volwassenen de huid van jonge meisjes beschadigd. En de obsessie om de looks te bereiken die ze online zien, heeft geleid tot bezorgdheid over de impact op hun mentale gezondheid.
Veel van de populaire producten van Drunk Elephant, Glow Recipe en anderen — die $70 of meer kunnen kosten — bevatten actieve ingrediënten zoals retinol en hydroxyzuren die bedoeld zijn voor de rijpere huid, die jonge gezichten kunnen irriteren en de huidbarrière kunnen beschadigen. Experts zeggen dat ze onnodig zijn en een verspilling van geld voor kinderen.
“Ik hoor de hele dag, elke dag van al mijn patiënten met kinderen in de tienerleeftijd en jonger, dat ze zo gefixeerd zijn op al die huidverzorgingsproducten en TikTok-trends dat ze overboord zijn gegaan”, zegt Dr. Dendy Engelman, een dermatoloog in Manhattan.
Dit is wat dermatologen zeggen over wat veilig is voor de jonge huid en hoe gezinnen kunnen inspelen op deze snelgroeiende trend.
Moeten kinderen anti-aging producten gebruiken?
Tieners en pre-tieners hebben geen anti-aging producten nodig. Zelfs de Personal Care Products Council, de branchevereniging voor cosmeticabedrijven, zegt: “Anti-aging producten zijn over het algemeen onnodig voor een jongere huid.”
Voor pre-tieners raden dermatologen merken reinigings- en vochtinbrengende crèmes aan zoals Cetaphil, CeraVe en La Roche-Posay. Deze zijn doorgaans verkrijgbaar bij drogisterijen.
Als de puberteit begint, moeten tieners mogelijk huidproblemen aanpakken die worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, zoals acne, overtollige olie, donkere vlekken, mee-eters en meer. Als een probleem ernstig lijkt, is het het beste om een dermatoloog te raadplegen.
Wanneer u een nieuw product introduceert, doe het dan rustig aan, vooral als het een agressief ingrediënt bevat.
“Als ze echt een product willen gebruiken en willen zien waar al die ophef over gaat, zeg dan: ‘Wat dacht je ervan om een huidtest te doen voordat je het over je hele gezicht smeert?'”, zegt Maguiness, hoogleraar kinderdermatologie aan de Universiteit van Minnesota. Dep een beetje op de binnenkant van je arm gedurende een paar dagen, en als er geen reactie is, is het misschien oké om het op je gezicht te proberen.
Hoe weet je of een huidverzorgingsproduct schadelijk is?
Tekenen van een allergische reactie kunnen variëren van roodheid, jeuk, schilfering van de huid, een branderig of stekend gevoel tot kleine bultjes.
“Dat zijn allemaal signalen om te stoppen met het gebruik van een product”, zegt Dr. Carli Whittington, dermatoloog aan de Indiana University School of Medicine. Doorgaan met het gebruik van producten die irritatie veroorzaken, kan leiden tot ernstigere huidschade.
Vaak realiseren kinderen zich niet dat de trendy producten die ze gebruiken, schadelijke ingrediënten bevatten.
Dr. Brooke Jeffy in Scottsdale, Arizona, had een 11-jarige patiënt met een ernstige huiduitslag rond haar ogen. Het kind had een retinol oogcrème gebruikt die irritatie en jeuk veroorzaakte. De reactie werd erger toen ze het bleef gebruiken en aan haar huid krabde.
“Ze gebruikte een oogcrème voor een aandoening die ze niet had en heeft nu dit dramatische probleem gecreëerd dat maanden gaat duren om op te lossen”, aldus Jeffy, een van de vele dermatologen die nu op TikTok en Instagram proberen schadelijke trends op sociale media te ontkrachten met berichten over “Do’s and Don’ts” voor de huidverzorging van pretieners.
Hoe je een gezonde huidverzorgingsroutine kunt stimuleren
Engelman stelt voor om een timer in te stellen voor huidverzorging, zoals sommige ouders doen om hun kinderen eraan te herinneren hun tanden twee minuten te poetsen. Kinderen zouden niet meer dan vijf of tien minuten nodig moeten hebben voor huidverzorging, zegt ze.
“Als je een huidverzorgingsroutine van 13 stappen hebt die elke avond 45 minuten duurt, is dat te veel”, zegt ze.
Maguiness spoort ouders aan om met hun huidverzorgingsfanaten te praten over virale trends die ze volgen en waarom.
“Zie het als een moment om te informeren en stel vragen: ‘Wat zie je op social media? Denk je dat de beroemdheid betaald wordt door het bedrijf? Denk je dat ze je iets proberen te verkopen? Denk je dat dit echt goed is voor je huid?'” zegt ze.
Vraag je puber welk huidprobleem ze proberen aan te pakken — acne, donkere vlekken, enzovoort — en probeer er een basisroutine omheen te bouwen, zegt ze. Laat ze weten dat hoe meer dingen ze op hun huid smeren, hoe meer ze geïrriteerd kunnen raken.
Dermatologen zeggen dat de focus op huidverzorging wel degelijk een voordeel heeft.
“Het enige goede dat hieruit voortkomt, is het dragen van zonnebrandcrème om je huid te beschermen. Ze zijn daar helemaal mee bezig,” zegt Engelman. Veel influencers en de kinderen die hen volgen, smeren zonnebrandcrème als laatste stap van hun routine, in tegenstelling tot veel van haar volwassen patiënten. “Deze kinderen die geobsedeerd zijn door huidverzorging, hebben die belangrijke stap ingebracht. Dat is dus een lichtpuntje van deze trend.”